Então hoje é domingo e sempre dizem que dia de dieta é na segunda, mas isso nunca da certo não é mesmo? Então vou começar hoje (alias comecei ontem a noite rssr) eu já venho sofrendo com aumento de peso há algum tempo, nunca fui magrinha é verdade, mas nos últimos dois anos eu acabei engordando 15 quilos isso mesmo quinzeee quilos e isso esta acabando com minha auto estima.
Eu ando triste e desanimada, além das minhas roupas estarem todas apertadas, já que eu usava 38.Eu sou baixinha tenho 1.57 de altura e pesava meus lindos 58 quilinhos, porem devido a problemas emocionais e muita ansiedade passei a comer muito doce de um modo compulsivo e isso elevou meu peso para 73 quilos, imaginem meu desespero
Más como tudo nessa vida tem conserto esta na hora de me reeducar e comer direito não é mesmo? resolvi então manter esse projeto para me manter inspirada e quem sabe animar algumas meninas na mesma situação a eliminar uns quilinhos e por isso vamos ao SAIII DESSE CORPO QUE NÃO TE PERTENCE!!!! RRSR sai gordurinha indesejada, celulite intrometida eu não quero mais vocês
É hora de mexer o corpo e comer direitinho e vou postar aqui tudo que for fazendo, minha meta são 8 quilos amenos em 30 dias vamos ver se eu bato a meta?
O intuito desse projeto como ja disse é me motivar e não desistir da meta, toda semana irei postar aqui os cardápio e tudo mais relacionado a minha dieta, além de que irei postar no Instagram e no YouTube.
Meninas abaixo deixo fotos de como eu era e como estou para vocês verem e a cada semana irei postar fotos de coo estou no decorrer da dietinha
É nítida a diferença não é mesmo? |
Até breve meninas me digam o que acham e se já fizeram ou fazem dieta adorarei saber a opinião de vocês e não esqueçam em breve tem post novo sobre o projeto Sai desse corpo que não t pertence
1 comentários:
Estamos juntas, também estou na saga de perda de peso!! Força por aí que não vai ser moleza!!!
Carol Vayda
www.carolvayda.com.br
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